高座クリーンセンター環境プラザ

6月12日(水)13:00健康体操、19日(水)13:00ストレッチ 開催します!
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6月12日(水)13:00健康体操、19日(水)13:00ストレッチ 開催します!

新着情報・イベント2019.06.01

みなさまこんにちは!

すでに過日お知らせした通り、6月も施設のオリジナル講座・イベントを多数開催します。

6月のトップバッターは、カールソンそのみ先生による、「健康体操」「ストレッチ」です。

高座温水プールご利用の方には、「そのみっち先生」の方が馴染みやすいでしょうか?

普段、あまり自らの身体を意識することが少ないと思いますが、体のつながり、骨や筋など、を知りながら、自分を知り、自分で対処していけるような、講座を開催していきます。

健康体操

  • 日時:6月12日(水)13:00~13:30
  • 場所:高座クリーンセンター環境プラザ4階多目的スタジオ
  • 料金:無料
  • 定員:20名
  • 対象:成人の方
  • 持参:手ぬぐい(または薄手のタオル)、飲み物(水など)
  • 内容:無理をせずに体を動かします。今回は、肩を中心に行います。

ストレッチ

  • 日時:6月19日(水)13:00~13:30
  • 場所:高座クリーンセンター環境プラザ4階多目的スタジオ
  • 料金:無料
  • 定員:20名
  • 対象:成人の方
  • 持参:手ぬぐい(または薄手のタオル)、飲み物(水など)、マット
  • 内容:体の柔軟性を高めて、ケガしにくい体をめざします。

 

事前ご予約も承っております。当施設(046-238-3172)まで、ご連絡くださいませ。

みなさまのご参加、お待ちしております!